Alguien dijo una vez , «hay tantos motivos para correr como días tiene el año.»  (más o menos algo parecido dijo). Entonces, ¿cuales son los motivos que nos empujan a nosotros a correr?:

  • Correr es divertido. Estamos hecho  para movernos y no estar tumbado en el sofá (aunque esto gusta de vez en cuando). Te da más energía, te hace sentir mejor y mas feliz (es verdad, que después de una carrera o un entrenamiento más o menos largo terminamos algo agotado) pero resulta muy gratificante, nos ayuda a liberar el estrés, y despierta  nuestro afán de superación.
  • Correr es saludable,  mejora tu sistema cardiovascular y tu sistema defensivo (preguntad a cualquiera que ya lleve tiempo corriendo, verás que os responde. Incluso, os dirá que hasta se resfría uno menos).
  • Correr te ayuda y complementa con otros deportes. No Importa cual deporte hagas, a medida que ganas años te vuelves mejor.
  • Correr es algo que puedes hacer solo o acompañado con tus amigos, familia o tu pareja. Puedes hablar, bromear, reirte, pensar e incluso cantar. Puedes tú marcarte tus objetivos, tus distancias, tu recorrido, puedes elegir asfalto, tierra, mixto, ciudad  o montaña. Como verás, uno mismo es el que se pone los límites y las condiciones.
  • Correr no te condiciona ni por donde vives, ni por la edad, ni por el tiempo libre que dispongamos. No te pone límites.
  • Correr por correr

¿Quieres más? Mira lee a continuación, este párrafo que extraje de otro blog:

Cuando realizamos una actividad física permanente, como el correr, nuestro organismo produce de manera natural unas sustancias llamadas endorfinas también conocidas como “Hormonas de la felicidad”, y ellas se producen en respuesta a múltiples sensaciones de placer. Nos generan un estado de satisfacción, bienestar y alegría; actúan como analgésicos,inhibiendo el dolor, elestrés,  influyen en la regulación del apetito, la liberación de las hormonas sexuales y el fortalecimiento de las defensas (extraido de   ).

Espero con este discursito, haberos dado a entender porque cada uno de los componentes de nuestro pequeño club C.A. JARRAS CORTAS nos da por correr.

Si está de acuerdo como si no lo compartes, puedes comentarlo un poco más abajo.

 

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